mars 27th, 2024
När ännu en vårmånad slår ut, låt oss njuta av den gröna fägringen och av längre och ljusare dagar. Gör oss outtröttliga i vår tro på det vi vill åstadkomma och påminn oss om att tilltron, kreativiteten och hjälpsamheten räcker till alla.Om vi tvivlar eller tvekar, påminn oss om varför vi är här på ...
Postad i Okategoriserad
mars 13th, 2024
Ju ärligare och öppnare vi är inför oss själva, desto tryggare blir vi. Om vi inte har några fasader, lögner eller skyddsmasker, behöver vi inte oroa oss för att bli upptäckta som bluffar, förlora ansiktet eller att få osanningar avslöjade.Att leva det liv som vi vill leva, oavsett vad någon annan t ...
Postad i Okategoriserad
februari 28th, 2024
När våren anländer, ge mig närvaro att se varje knopp, varje fågelsträck och varje livstecken från skog och mark som påminner mig om att efter en solnedgång kommer en gryning. Påminn mig om att sakta ner för att kunna ta in.Låt mig hänföras av himlens rosa färger och de ljusgröna nyanser som är i an ...
Postad i Okategoriserad
januari 25th, 2024
När den sista vintermånaden snart är här, påminn mig om att min tid är både begränsad och det viktigaste jag har. Hjälp mig att vara respektfull och hängiven när jag använder mina dagar och fyller dem med det som när mig.Om jag fastnar i likgiltighet eller stress, påminn mig om att mitt hjärta hela ...
Postad i Okategoriserad
januari 3rd, 2024
När vi kliver in i ett nytt år, låt oss göra det med en tydlig intention och med tillförsikt. Ge oss urskillning att rikta våra insatser, samtidigt som vi ökar vår kraft, genom att välja enkelhet, äkthet och fokus. Låt januari bli en månad där vällust och riktning går hand i hand och där vi släpper ...
Postad i Okategoriserad
december 29th, 2023
Det är dags att blicka tillbaka på det år som gått. Vad har vi lärt oss om oss själva? Hur skulle vi sammanfatta året med tre ord? Vad har varit mest betydelsefullt? Hur har vi vuxit som människor? Vad önskar vi mer eller mindre av kommande år? Hur kan vi tacka året som gått? Om vi skulle ta steget ...
Postad i Okategoriserad
december 16th, 2023
Kanske skulle vi alla må bra av att införa en sabbat i veckans rytm? En vilodag som ägnas åt introspektion, umgänge, spontanitet eller besök i naturen. Utan skärmar, plånböcker och tider att passa. En dag då frihet och närvaro styr. En dag utan krav, stress och disk.Vad händer med oss när vi blir ti ...
Postad i Okategoriserad
november 20th, 2023
När träden har tappat sina löv och luften blir klar och hög, låt mig välkomna vintern. Hjälp mig att se mörkret och kylan som en plats för vila, grundning och eftertanke. Gör vintertiden till en rik och fyllig period av mitt liv.Hjälp mig att, trots vintern, hitta värmen och ljuset både inom mig och ...
Postad i Okategoriserad
oktober 30th, 2023
Hjälp mig att förstå att varje ögonblick av livet föds just nu. Låt mig släppa taget om gårdagen och dåtiden. Påminn mig om att den blomstrande våren föds ur höstens falnande löv och från vinterns nakna grenar.Hjälp mig att släppa kontrollen och att lita på livets gång, så som trädet släpper taget o ...
Postad i Okategoriserad
september 28th, 2023
När oktober är på väg, låt mig klargöra vad som gladde och berörde mig mest i september. Hjälp mig att se mitt liv utifrån och att vara uppriktig när jag utvärderar hur jag bäst tar hand om min stund på jorden. Hjälp mig att se höstens annalkande mörker som en vila för själen. Låt mig vara stilla oc ...
Postad i Okategoriserad