När sommarens sista andetag hörs, låt mig njuta av gyllenmogna färger, ljumt vatten och blomster som fortfarande lyser på marken. Hjälp mig att inte ta min kropp, mitt liv eller min omgivning för given. Gör mig medveten om vad som på djupet ger mig näring och vilka distraktioner jag är redo att rens ...

Dagen du föddes radade godheten upp sig på jorden. Solen bugade sig inför din ankomst och gräset låg som en varm och välkomnande matta. Svalorna flög lågt. Inte för att regnet var på väg in, utan för att de ville hälsa dig. Blåvingarna, sländorna och sädesärlorna cirkulerade. Tallarna och havet spel ...

Mitt hjärta har gått sönder fler gånger än vad jag kan räkna det senaste året. Året då kriget kröp närmare. Lemlästade kroppar med osjungna sånger inuti. Outlevda drömmar i framstupa sidoläge. Djur som flyr för sina liv. Skräckslagna barn som sträcker ut sina små armar mot pappa, på väg bort. Vapene ...

Året ligger bakom oss, hoprullat som ett pärlband av minnen inuti. Framför oss ligger ett öppet fält av dagar. Tid som hoppas på vår närvaro, på vår ärlighet och på vår äkthet. Veckor och månader som sätter sin tillit till vår villighet att skydda det som ska ligga hoprullat som det allra vackraste ...

Den rädsla som sprids i världen på olika sätt kan distrahera eller till och med förlama oss. Om vi låter den. En EKG-kurva är dock inte platt, vore den det hade livet redan runnit ur oss. Kurvan rör sig upp och ner, genom toppar och dalar. Precis som våra liv och världens rörelser. Vår uppgift, här ...

En tisdag i november kan kännas grå, dassig och intetsägande. Lite deppig. Mer mörker på väg. En kalender som rusar mot jul och kanske saknar vita hål. En överbefolkad planet, ett överstimulerat och uppkopplat sinne, ett ledset klimat och en lynnig ekonomi och politik. Men en tisdag i november kan o ...

Så länge vi tiger om det som är viktigt för oss tynar vi sakta bort. Så länge vi tystar vår kreativitet kommer vi inte att flyga. Så länge vi låter hjärnan styra våra steg kommer våra hjärtan att pocka på vår uppmärksamhet.Hur högt eller lågt är taken på våra liv? När livet slokar, vad säger vi till ...

I en värld där ondskan får allt större utrymme är det än viktigare att låta godheten växa och få starka vingar och vakna ögon på sig. Just nu lägger någon ner sitt vapen mitt i ett blodigt krig. Just nu siktar någon på det omöjliga och inspirerar en hel generation. Just nu förändras någons dag av de ...

Höstens färger rasar mot marken och vi får följa med. Kasta det urvuxna, vissnade och trötta. Höst är att titta ärligt på nuets nakna grenar. Det är att närma sig jorden, rötterna och cirkeln som omsluter det levande och döda. På hösten firar naturen allt och alla som en gång blommat.Löven faller in ...

Pär Lagerkvist skrev: ”En gång ska du vara en av dem som levat för länge sedan. Jorden ska minnas dig så som den minns gräset och skogarna. Så som myllan minns det multnande lövet och så som bergen minns vindarna. Din frid ska vara oändlig så som havet.”Det snabbaste sättet att uppskatta livet är at ...