Det var en gång en människa, som förhandlade bort det som betydde allra mest. Det var en gång en mänsklighet, som glömde bort att just nu är allt vi har. Det var en gång en sekund, som blev den allra sista.

En gång ska vi vara människor som levde för längesedan. En dag är det inte längre sent, utan för sent. En dag kan vi inte längre vända blad, förändra saker och ting i morgon, eller skjuta upp de ord som längtar efter att komma till liv.

Med en kniv mot strupen vet vi alla vad vi skulle göra, om livet fick välja åt oss. Med hjärtat i handen, vet vi vilka vägskäl vi står inför, eller väjer undan för. Med en luftig kalender och vidsträckta sommardagar framför oss, får vi alla gåvan att lyfta våra kärnor.

En stund på jorden. Hjärtan som slår. Fortfarande vägskäl som bär på löften. När vinden tar tag i skog och äng, är det för att påminna oss om att nuet är allt vi har. När blommorna fyller vägrenar med färg är det för att visa oss hur man gör när man blommar.

Det var en gång en sekund, som kan bli den allra första.

Ibland förlorar vi hela världen, men kanske vinner vi till slut universum istället, om vi tillitsfullt väntar ut det svåra. Det krävs mörker för att navigera i ett vitt rum och kanhända är det de molande känslorna som gör att vi till slut kan lägga oss tillrätta i tillitens armar.

Tillit är att andas in och andas ut, att ge och ta emot och att gå i uppförsbacke och nedförsbacke. Det är att leva med förtröstan, förtroende, tillförsikt och hopp, oavsett omgivning. Tillit behöver närvaro och ärlighet för att komma till liv.

Hjälp oss i dag att leva med tillit. Ge oss hopp där mörker breder ut sig, förtröstan när livet känns ihåligt och tid att låta tilliten gro inom oss. Hjälp oss att tro på något som är större än vårt eget lilla universum.

Ur Ord för dagen – 365 texter för styrka & sinnesro

Hjälp oss i dag att använda vår tid på jorden väl. Gör oss ödmjuka inför den livsresa vi gör tillsammans som människor. Låt oss minnas att vi sitter i samma båt och att det som binder oss samman alltid är starkare än det som skiljer oss åt.

När rädsla sprider sig, hjälp oss att ta extra väl hand om dem som är ensamma, sjuka eller gamla. Låt våra steg värma hjärtan som är fyllda av oro. Gör oss till tysta ljus som lyser upp mörka vrår.

I dag, gör oss tillitsfulla, men ansvarsfulla. Påminn oss om vad som är viktigast och om att de som är svaga, sjuka och gamla behöver oss. Låt oss ta ett kliv tillbaka för att kunna ta väl hand om varandra.

Till oss som kämpar med dagen, känslorna eller livet: det finns en väg. Det finns människor som älskar och vill hjälpa oss. Natur som vill omfamna och läka. Det finns en morgondag som vill se oss lyckliga. När vi tvivlar på om det finns en mening, låt oss lita på livet och aldrig ge upp.

Låt oss inte stressa fram det som är beroende av tid för att växa, men minnas att vi om några månader kan vara på en helt annan plats än vad vi är nu. Låt oss ta tid för att sörja, känna och förstå, men sedan sätta fart mot det som ger en känsla av styrka, glädje och helhet.

Hjälp oss i dag att komma ihåg alla mörka stunder som har förvandlats till ljus. Låt oss minnas vad vi sa eller gjorde för att komma ut på andra sidan. Påminn oss om att allt går att lösa och att känslor går över. Låt oss älska livet som det är.

Ur Ord för dagen – 365 texter för styrka & sinnesro

Var en stjärna. Lys när det är natt för någon annan. Lys för dem som inte ser. Lys starkare än vad du trodde var möjligt. Huka dig inte, om du inte böjer dig ned för att hjälpa någon upp.

Ge dig ut, även när det regnar och stormar. Minns att hela himlavalvet lyfter dig. Ställ dig längst bak i kön för att låta någon annan skina, men kliv också fram så att ditt ljus kan nå fler.

Gå genom eld för det du tror på. Fly aldrig motgångar. Bli den stjärna du själv skulle vilja möta en mörk natt. Skin så ljust och starkt att det föds fler stjärnor tack vare dig.

Ur Strimmor av ljus

En dag får vi kanske möta vad det hade kunnat bli av oss. När tiden skrumpnar och farten slocknar står vi tätt intill den kvinna eller man vi hade kunnat bli. Ögon möts och livet spelas upp likt ett böljande soundtrack. När vi kommer fram kan vi vara hemma eller ha en lång väg att gå.

Vi kan vända hemåt i dag. Låna höjd och lärdom av framtidens ansikte. Boka av och sätta främst. Sträcka på oss och lyfta vingar som vill bli burna av livets vind. Vi kan samla tystnadens visdom och bära den högtidligt inuti. Vi kan ställa oss tätt intill den människa vi vill mogna till.

Hjälp oss i dag att vända hemåt. Låt oss se varje motgång som ett tillfälle att mogna. Gör oss innerliga i vår utveckling och varsamma när vi samlar liv. Låt oss vandra på en väg där framtiden går vid vår sida. Hjälp oss att sträcka oss hem.

Ur Ord för dagen – 365 texter för styrka & sinnesro

Du behöver någon som talar om hur vacker du är. Någon som ser varje skiftning i dina ögon. Någon som talar om att allt blir bra, när det känns precis tvärtom. Någon som påminner om att göra rätt, när det är frestande att göra fel.

Du behöver någon respekterar varje millimeter av din vackra kropp. Någon som står stark när du faller. Någon som uttalar det du innerst inne redan vet, att du är sagolik, magnifik och unik. Någon som påminner om att i dag blir en bra dag, hur den än blir.

Du kan bli denna någon. Påminn dig själv så ofta att du vågar tro på det självklara, att du är född att lysa. Ta tag i det som grämer, begränsar och tynger. Bygg självrespekt genom att göra rätt. Kom ihåg att du är Någon och att du kan förändra mänskligheten.

Ur Meningsfullt – samlade ord för själen

Vart livet än tar oss bär marken våra steg. Luften fyller lungor med liv och solen är vår ledstjärna. Träd sträcker ut sina armar och moln påminner om vila. Vart vi än går är vi älskade och sedda, kramade av det liv som finns inom och runtomkring oss.

Om vi kunde ta in en bråkdel av den kärlek som cirkulerar kring oss, skulle vi aldrig tvivla. Vilket håll vi än vänder oss åt, alltid en synlig eller dold famn som öppnas. Vi är omringade av ljus och godhet, burna av naturen och fyllda med tillit så fort vi väljer den.

Hjälp oss i dag att förstå att vi är älskade. Låt oss vila i livet och lita på att naturens styrka bär oss. Påminn oss om trädens kraft, solens sken och vår egen förmåga att se dem och det som finns omkring oss.

Ur Ord för dagen – 365 texter för styrka & sinnesro

Pär Lagerkvist skrev: ”En gång ska du vara en av dem som levat för länge sedan. Jorden ska minnas dig så som den minns gräset och skogarna. Så som myllan minns det multnande lövet och så som bergen minns vindarna. Din frid ska vara oändlig så som havet.”

Det snabbaste sättet att uppskatta livet är att tänka på döden. Och sedan på allt vackert och viktigt som ska ske innan den. Mellan nu och dödsbädden, vad vill vi åstadkomma och bidra med? Vilka vill vi göra skillnad för, älska och ge tid och engagemang?

Hjälp oss i dag att minnas att våra ord och vår närvaro behövs. Låt våra tankar, våra blickar och våra livsberättelser göra skillnad. Gör våra skratt, våra röster och våra drömmar viktiga för någon annan. Hjälp oss att uppskatta livet. 

Ur Ord för dagen – 365 texter för styrka & sinnesro

Tänk om havet längtar efter att bära våra sorger. Tänk om vinden är fylld med svar. Tänk om livet nu klär av det oväsentliga så att morgondagens pärlor glimmar så starkt att tvivel är omöjligt. Tänk om vi endast behöver öppna hjärtat för att ta emot de ledtrådar som cirkulerar runt oss.

Tänk om solen kan fylla hål inuti. Tänk om löv kan trösta. Tänk om senhösten är starten för en inre vår. Tänk om småkryp och fjärilar kan höra våra tankar. Tänk om vissnade blommor inte har dött utan förvandlats till styrka. Tänk om livet är en förrätt till det som kommer sedan.

Hjälp oss i dag att öppna mina sinnen för nya upplevelser. Låt oss se magi i vardagen, finna storhet i detaljer och känna gemenskap med allt som lever. Påminn oss om att tänka som ett barn, samtidigt som vi är föräldrar till barnet som bor inuti.

Ur Ord för dagen – 365 texter för styrka & sinnesro