Vilodag.

Kanske skulle vi alla må bra av att införa en sabbat i veckans rytm? En vilodag som ägnas åt introspektion, umgänge, spontanitet eller besök i naturen. Utan skärmar, plånböcker och tider att passa. En dag då frihet och närvaro styr. En dag utan krav, stress och disk.

Vad händer med oss när vi blir till synes ”oviktiga”? När vi inte har en telefon att vända oss till och inga planer uppgjorda? Kanske är det i vilan och oviktigheten de djupa insikterna rotas och de bästa idéerna får luft. Kanske är djupvila en förutsättning för framåtanda.

Hjälp oss i dag att välja en veckodag som blir vår sabbat. Låt oss skapa ett sprinklersystem i vardagen som tar hand om oss innan vi själva märker att det behövs. Gör oss nyfikna på hur en tom dag i veckan skulle kunna förbättra våra liv.