Du behöver någon som talar om hur vacker du är. Någon som ser varenda liten skiftning i dina ögon. Någon som talar om att allt blir bra, när det känns precis tvärtom. Någon som ser i dig, vad du inte ens ser själv. Någon som påminner om att göra rätt, när det är frestande att göra fel. Någon som vis ...

Vart livet än tar oss bär marken våra steg. Luften fyller lungor med liv och solen är vår ledstjärna. Träd sträcker ut sina armar och moln påminner om vila. Vart vi än går är vi älskade och sedda, kramade av det liv som finns inom och runtomkring oss. Om vi kunde ta in en bråkdel av den kärlek som c ...

Pär Lagerkvist skrev: ”En gång ska du vara en av dem som levat för länge sedan. Jorden ska minnas dig så som den minns gräset och skogarna. Så som myllan minns det multnande lövet och så som bergen minns vindarna. Din frid ska vara oändlig så som havet.” Det snabbaste sättet att uppskatta livet är a ...

Vita mellanrum i kalendern är vardagens motsvarighet till kroppens lungor. Tid för att pausa och iaktta moln som seglar förbi utanför fönstret. Utrymme för nya idéer att rota sig. Plats för att tänka klart ofullbordade tankar och möjlighet att få perspektiv på det liv som pågår. Kanske behöver vi ba ...

Tänk om havet längtar efter att bära våra sorger. Tänk om vinden är fylld med svar. Tänk om livet nu klär av det oväsentliga så att morgondagens pärlor glimmar så starkt att tvivel är omöjligt. Tänk om vi endast behöver öppna hjärtat för att ta emot de ledtrådar som cirkulerar runt oss. Tänk om sole ...

Det finns en plats. Lika stor som universum, lika verklig som ditt eget hem, lika trygg som en älskades famn. En plats som följer varje steg du tar. En plats som inte kan försvinna, gå vilse eller dö. Här blommar blommor vintertid. Här finns ingen ondska och inget mörker. Här känner du storheten som ...

Efter en utandning följer automatiskt en inandning. Den sker av sig själv, vi behöver inte anstränga oss. Som ebb och flod rullar luften genom oss. Som en förtröstansfull följeslagare, som vet vad vi behöver och när vi behöver det. Att andas är att återgälda livet.  Om vi är stressade eller oro ...

Det är inte vår förmåga som räknas, utan vår djupast liggande identitet: att vi är älskade, för att vi finns. Frihet är att vila i den vissheten, att vi tillhör jorden, träden, vågorna, solen och varandra. Det är att luta oss emot livet självt istället för vår egen begränsade mänsklig ...

Det finns en sång som bara kan sjungas av dig. Det finns ord som bara kan formuleras av dig, färger som bara kan målas av dig och ett liv som bara kan levas av dig. Allt som tar dig bort från din sång, dina ord och dina färger, urvattnar ditt liv. När stress och splittring väger tyngre än djup och r ...

Vad är skillnaden för dig mellan semester, rekreation, egentid, ledighet, mellanrum och vila? Var befinner du dig just nu i livet och vad har du bakom dig och framför dig den kommande tiden? Längtar du mest efter gemenskap eller ensamhet, tystnad eller musik, struktur eller frihet? Var vi än är och ...